*Amazonより ブルーライトカットメガネ
液晶モニターのブルーライトをカットするとされている「ブルーライトカットメガネ」について、その有用性を調べる専門家らの調査報告が発表されました。
CNNの記事によると、オーストラリア・メルボルン大学のローラ・ダウニー氏らを中心とした6カ国の共同研究チームがブルーライトカットの効果を調査し、数ヶ月にわたって実施されたランダム化比較臨床試験17件のデータなどを検証したところ、ブルーライトカットメガネに身体のバランスを大きく変えるような効果は無かったとのことです。
具体的にはブルーライトフィルターレンズでカットできるのは、コンピューター画面などから放出されるブルーライトの10~25%のみで、これは自然光から浴びる光のわずか1000分の1だとされています。
ブルーライトを明確にカットするためには色の見え方が変化するほどにレンズを強化する必要性があるとして、市販の一般的なブルーライトカットメガネに効果は期待できないとまとめていました。
長期的な影響は調査不足だとしながらも、「我々の見解は、一般の人に対するブルーライトカットのレンズ処方を支持しない」「ブルーライトフィルター付きめがねレンズを使っても、短期的にはメリットがない可能性があることが分かった」としています。
つまり、ブルーライトカットメガネで効果を感じるとの意見はある種のプラシーボ効果である可能性が高いと思われ、科学的にブルーライトカットメガネは気休め程度で効果はほぼゼロに等しいと証明されたと言えるでしょう。
ブルーライトカットのめがね、目の負担軽減の助けにならず 国際研究で結論
https://www.cnn.co.jp/fringe/35207965.html
(CNN) めがねにブルーライトをカットするフィルターを付けても、コンピューター作業による目の負担を軽減したり、網膜を保護したり、睡眠の質を改善したりする効果は期待できないかもしれない――。そんな研究結果が17日の学術誌に発表された。
論文を発表したオーストラリア・メルボルン大学のローラ・ダウニー氏は、「コンピューター使用に伴う目の疲れを軽減するためのブルーライトフィルター付きめがねレンズを使っても、短期的にはメリットがない可能性があることが分かった」と解説する。
ブルーライトカットのめがね、効果なしの論文!
科学的な根拠がようやく出てきました。
眼科医のあいだでは当たり前の話なのですが、
効果がないのを証明するのは大変です。
今後も、更なる長期レポートを期待します。https://t.co/kE21hjxlEg— 眼科医 松岡俊行 (@matsuoka_ortho) August 19, 2023
JINSくん、学術期間と共同研究して売りまくってきたブルーライトカットレンズが効果なしってバッサリ切られたけどこの後どうすんの?
効果ないのにそのまま売り続けんのかしら?https://t.co/mrGmZQxXh2 pic.twitter.com/QO25HdfSDd— とあるコンサルタント (@consultnt_a) August 18, 2023
ちょいちょい言われてたことだが結論が出てしまった。ブルーライトめがね、目の負担軽減に(短期的な)効果なし…。めがねで削減できるブルーライトはせいぜい25%、そもそもブルーライトは「自然光から浴びる光のわずか1000分の1」。世界の青みをちょっと消すだけの効果…?https://t.co/BOvzAXi9kV
— ぬまがさワタリ (@numagasa) August 18, 2023
インフルエンサーに踊らされて飲んだ「水素水」が思い出される。https://t.co/RcESqSjnRP
— 関 泰久🌗 (@Campaign_Otaku) August 19, 2023
ブルーライトカットは意味なし❗️
これは良い研究ですね🧐
目を守るなら、結局、長時間のPC作業やスマホいじりをやめるのが一番効果的!ってことかな😌https://t.co/CLRK6fsZT4— たまこ👩🎓施術スクール理事長 (@tamakovive) August 19, 2023
ブルーライト眼鏡が
もしかするとプラシーボ効果…なのかも??ブルーライト眼鏡がでた時に使ってましたが
今は普通のレンズです👓ボク個人は負担の違いは分からないですね〜
ブルーライトカットのめがね、目の負担軽減の助けにならず 国際研究で結論 https://t.co/wSH9tDCuDs @cnn_co_jpから pic.twitter.com/g7xOPEUjPD
— AI電波🗼-@ #新人Vtuber (@youki_web) August 19, 2023
そりゃあそうだろうと思う内容。本格的に短波長カットした色の見え方変わるし、そもそも自然光の方が圧倒的に多くの短波長光を投げかける。というのはメカニズム論だけど、疫学的にも効果は見えないと──ブルーライトカットの眼鏡、目の負担軽減の助けにならず国際研究で結論 https://t.co/4QCXKSJKps
— 川端裕人 『ドードー鳥と孤独鳥』(国書刊行会)忖度なしのドードー小説、カミングスーン! (@Rsider) August 18, 2023
よくみる「ブルーライトを99.9%カット!」系はただの謳い文句だったんですね、、、
自分は効いてる気がしてましたhttps://t.co/jlkAp6l3pR— きお@毎日前向きにがんばるコンサルタント (@brandingKO) August 19, 2023
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